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减肥不是挨饿,而是与食物合作

Mon, 08 May 2023 13:30:00 GMT+08 ~ Mon, 08 May 2023 15:30:00 GMT+08
樊登读书(仲通文化)服务中心

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    当你不再把食物当作应付情绪的工具,

    而是看作生活中不具有威胁性且令人愉悦的经历时,

    你和食物的关系就会变得更积极

    一、活动讲师:高增俊女士 

    1. 专注财务30年, 资深领读人;

    2. 从一名普通的挡车女工破圈成为某集团公司财务总监;

    3. 她,一个52岁依然保持20年三个五习惯不动摇:每天5点起床,每天5公里,体重50公斤;

    4. 一个爱读书、爱健身的中年少女;

    5. 史蒂芬.柯维的忠实粉丝;高效能人士七个习惯和微习惯的坚定践行者。

     

    二、您将收获

    • 减肥者须知

    • 认识减肥与食物的关系

    • 如何正确地享受美食

    • 如何保持健康自然的体重

     

    三、报名及相关说明
    ①活动门票99元
    报名后添加微信:19512269251书童南南(仅微信),16621755791书童北北(电话同微信),备注:  减肥。

     

    *如遇报名已满或报名时间截止,请添加书童微信申请名额;报名后请务必主动添加书童微信,以及早获知活动更多信息。

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