减肥不是挨饿,而是与食物合作
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当你不再把食物当作应付情绪的工具,
而是看作生活中不具有威胁性且令人愉悦的经历时,
你和食物的关系就会变得更积极
一、活动讲师:高增俊女士
专注财务30年, 资深领读人;
从一名普通的挡车女工破圈成为某集团公司财务总监;
她,一个52岁依然保持20年三个五习惯不动摇:每天5点起床,每天5公里,体重50公斤;
一个爱读书、爱健身的中年少女;
史蒂芬.柯维的忠实粉丝;高效能人士七个习惯和微习惯的坚定践行者。
二、您将收获
减肥者须知
认识减肥与食物的关系
如何正确地享受美食
如何保持健康自然的体重
三、报名及相关说明
①活动门票99元
②报名后添加微信:19512269251书童南南(仅微信),16621755791书童北北(电话同微信),备注: 减肥。
*如遇报名已满或报名时间截止,请添加书童微信申请名额;报名后请务必主动添加书童微信,以及早获知活动更多信息。
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