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黑暗中的手作冥想

Fri, 08 Dec 2023 19:00:00 GMT+08 ~ Fri, 08 Dec 2023 21:00:00 GMT+08
一青舍
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    dachshund

    活动安排:

    •【 由心而作 手作心灯

      每个人都有偏爱的香型,跟随当下的心境,在8款香型中选择,制作属于自己此刻的心灵之灯

      制心一处 静坐体验

      了解静坐的理念原理,共同习练降低脑耗,清静身心

    • 【 闻香交心】 品香交心

      身处忙碌的城市搬砖和生活,在键盘冒火的时候,总有一些人和味道,能让我们的心绪平静下来


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    手作蜡烛,抛开思绪放慢身心。

    跟随当下的心境,体会不同香气来的感受,寻找最契合自己心灵的那一款放松暖愈香气。


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    生命的能量来自宁静。

    城市人快节奏和忙碌的生活方式,使我们每天都在入不敷出地消耗能量。

    通过静坐,制心一处,使大脑处于静定状态。

    散乱的心安定下来,心境达到清净安祥,身体的气脉也自然畅通,提高专注力和觉察力,培养出稳定的心灵力量。


    活动时间地点:

    时间:12 月 8 日和12月29日,周五,本月共两场,可以选择自己适合的时间,晚 19:00-21:00(19:00 准时开始,18:30 签到)

    地点:一青舍禅意空间,上海普陀区安远路710号209室


    活动主办方:

    【一青舍】

    都市中的菩提树,专注于提供生命成长训练七年。倡导向生命本身学习,以自身的实证探索生命本质规律,践行“以人为本,身心同安”的生活方式。


    交通提示:

    地铁:13号线、14号线,武宁路站,2号口出,步行五分钟。

    公交:40路、54路公交车,安远路胶州路站。

    自驾:大楼可自费停车,10元/时。



    活动咨询:

    请扫描下方二维码或联系17621371886(微信同号),详询一青舍客服。


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