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▌ 活动强度

1）D1北灵山环穿，全程约12公里，累计爬升约600米，户外强度等级1.0；D2东灵山折返，全程约15公里，累计爬升约1000米

2）该线路两天共徒步27公里（D2如果体力差的可休闲），综合户外强度1.0，适合有一定户外经验者参加

▲ 户外有风险，本活动无户外登山经验者请谨慎报名！

▌ 活动时间

第一期｜10.4集合～10.5解散（国庆节）

第二期｜10.6集合～10.7解散（国庆节）

▌ 集合信息

第一站07:30｜地铁健德门或附近地铁站

第二站07:50｜五路居地铁站

*以出发前一天集合信息为准

▌ 活动费用

大巴398元/人， 大小同价

      自驾298元/人 ， 大小同价

▪ 费用包含

1）交通：往返空调巴士包车费用（自驾不含此费用）；

2）住宿：当地农家客栈住宿（2-3人间，热水独卫）；

3）用餐：包含D1农家集体晚餐、D2早餐；

4）进山费：包含北灵山进山费；

5）领队：优秀户外领队带队。

▪ 费用不含

其它：费用包含以外的用餐自理，灵山古道门票30元；

*本活动属户外徒步穿越活动，存在不确定性，如有临时管控，我们将更改其它类似线路；

活动过程中赠送意外保险（以报名时提交身份证信息为准）；费用包含以外的自主费用自理。

行程安排

D1北京-北灵山（宿）

- 07:30｜请按集合信息通知准时集合出发，一路欢歌笑语开始行程。

- 11:00｜到达登山口，在领队带领下开始徒步穿越。北灵山又名韭山或九山，海拔约1950米，位于东灵山东北、黄草梁西北是北京门头沟与河北省之间的边界山，位于东灵山山脊与黄草梁线之间，我们跟随领队一路领略连绵不断的群山峻岭，一望无际的高山草甸，茂密繁盛的森林野花，我们一路赏景拍照，感受这北京屋顶山脊的美。

全程无补几，需大家自备足量食物和水，中午择地野餐。

- 18:00｜集合前往客栈安排住宿，晚上大家集体晚餐，把酒言欢，之后自由组织打牌游戏等。

D2 东灵山-北京

- 08:00｜早餐后到达聚灵峡登山起点后开始结伴爬山，一路登山赏景拍照，适时午餐（自备路餐）

体力好的可登顶北京最高峰东灵山（登顶较大难度，山里无信号，切记结伴且量力而行），您也可根据自己的体力随时折返，边游边玩。

15:30｜集合返程；

18:30｜到达集合地，愉快活动结束。

*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

#北灵山

灵山地区和北京市区的日温差为10℃~12℃，在这样一个绿色凉爽的环境中，你可以充分享受大自然的恩赐。

灵山风景区的主峰在海拔2303米处，就区域范围而言，它是北京的第一座山峰，与周围的灵山风景区一道，形成了北京地区的“顶岭”山系网。

灵山作为北京的“屋顶山脊”，在人眼中充满了魔力和向往。灵山风景名胜区面积25平方公里，以其雄伟的山峰、种类繁多的野生花卉、广袤的高山草甸和丰富的野生动物资源而闻名于世。

如果气候交替，浓雾和水汽会使山顶隐约出现，显得比晴天更隐秘，远望远方，看上去都有神山的感觉。如果此时您正好在灵山峡谷行走，那么您将能够在最近的距离上体验灵山的灵气。

韭山，韭山又名北灵山或九山，海拔约1950米，距北京以西约140公里。东灵山东北、黄草梁西北是北京门头沟与河北省卓楼县之间的边界山，位于东灵山山脊与黄草梁线之间。

北灵山由于山势高，气温每升高100米降低0.6度，由此引起植物垂直分布明显。有些陌生的风景，越了解越会感到惊讶，如果运气好，下午可以看到雾海。

北灵山的野生韭菜生长在海拔1700米以上的高山草甸上。当地人称北灵山韭菜山为最具代表性的雄伟山峰、种类繁多的野生花卉、广袤的高山草甸和丰富的野生动物资源。北灵山高寒草甸绵延至三千亩山顶，如绿色的毛毯，有八百多种植物。绿草如茵，山花种类繁多，灌木丛繁茂，牛羊成群，参天的桦树和松林相互映照。

#东灵山

由于海拔高度所致，使灵山在方圆25平方公里范围内形成北京地区集断层山、褶皱山奇峰峻峭、花卉无限的风光为一体的自然景区。

灵水、灵芝、灵字、灵物、灵玉齐聚聚灵峡，或无声隐匿、或徐缓动人、或碧翠张扬，山一程、水一程，景一程、境一程。在达摩祖师曾经的游历里，尽享自然与佛缘的清新流淌。行道香艾的款款雅姿，钻天白桦的怯怯低语，暴马丁香的悠悠迷恋、白龙潭瀑的朗朗迭情，荡去尘世所有的浊闹，只留心底明畅的宜爽。

这里气候独特，冬季雪谷挂冰，春季繁花草荣，夏季碧野葱葱，秋季野果盈盈。

灵山3000亩草甸，5000亩森林给您带来一个绿色世界，让您回归自然，享受自然，开阔视野，陶冶情操，是新疆细毛羊、青藏牦牛在北京唯一的天然繁衍养殖场，让您与自然对话，与自然交融。

本次活动经过灵山最高峰，海拔起点高，累计上升约1000米，欢迎新驴友挑战，老驴友参加！

灵山景区那海拔1700米以上的万亩草甸，是华北最大的空中草甸。

行走于高山草甸，游刃于山脊巅峰，顿觉心旷神怡，天地之间任我游荡。

登灵山，给你不一样的体验!

登上灵山之巅可观云海、赏日出、问花香、听林涛，分外惬意，真可谓：“会当凌绝顶，一览众山小”。

灵山的地质地貌，是在华北古陆造山过程中形成的。这里既有水成岩的各式褶皱抬升，又有火成岩的断裂喷发；即有石灰岩系的岩溶地貌，流水温泉，又有火山岩系的峭壁千仞，峻岭怪石。

东灵山主峰

东灵山主峰海拔2303米，京西第一高峰。位于海拔1700米以上的万亩草甸，是华北最大的空中草甸。空中生态旅游区原始古朴，碧野云海，飞天石林。

▌ 活动说明

1）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

2）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。

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▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护）、身体健康、有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明： 本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款： 此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

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