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喜玛拉雅x听听艺疗|艺术疗愈工作坊

Sat, 19 Nov 2022 10:30:00 GMT+08 ~ Sat, 19 Nov 2022 12:00:00 GMT+08
Limited 20
上海喜玛拉雅美术馆

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    艺术疗愈工作坊 “看见童年的我”



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    你是否发现 有些情绪和体验

    难以启齿 难以名状 难以言表

    别担心 语言的尽头

    还有艺术

    什么是艺术疗愈?

    艺术疗愈(Art Therapy)融合了艺术和心理学,是一种创造性和表达性的心理疗愈方式。

    艺术疗愈着重于透过视觉艺术帮助人们表达情感、减压、疗愈自我、个人成长等。参与的过程中,人们可能会尝试绘画、拼贴或粘土等视觉为主的艺术形式。




    活动内容

    自古以来,艺术是人类表达和沟通的媒介之一。艺术和创造的自由和快乐帮助艺术家陈悟超越日常生活的俗常。艺术为她构建了成长的安全屋,甚至疗愈童年的创伤与痛苦。

    本次课程将由专业的艺术疗愈师带领,参与者将有机会借由绘画创作回顾自己的成长历程,疗愈我们的童年,遇见内在的小孩,更清晰地看见“童年”和“当下”的自己,帮助参与者在艺术中表达和疗愈自我。











    「“看见童年的我”」

    工作坊活动详情


    时间

    2022年11月19日 10:00—11:30

    时长
    90分钟

    地点

    上海浦东新区樱花路869号

    喜玛拉雅美术馆3M


    课程流程

    Step1

    Check-in 介绍与热身

    Step2

    Discussion 主题讨论

    Step3

    Artmaking 绘画创作

    Step4

    Share and Reflection 分享与反思


    活动对象
    成人

    (温馨提醒:参与者无需任何美术背景,只需要保持开放和自我探索。)


    招募人数
    每期10人

    活动价格

    单人299元




    讲师介绍



    听听


    听听艺疗创始人
    美国注册艺术治疗师ATR
    美国麻省执业心理咨询师LMHC
    美国麻省艺术治疗及心理咨询硕士
    国际创造性艺术教育和治疗协会中国区理事
    上海国际精神卫生组织临床会员

    往期活动回顾




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