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上个月，国图文化客厅读书会新品牌“阅健时刻”启幕，二十位读者朋友相聚在国图文化客厅，找寻“阅读与健身”的答案，上半场阅读《老人与海》，下半场跟随专业的健身指导员邢新老师，学习健身的技巧，体验健身的过程。

阅读与健身，一个唤醒我们对生活的感知，塑造我们的灵魂；一个生发我们的精神，强健体魄。

为此，国图文化客厅精心打造“阅健时刻”读书会，开启你阅读与健身相结合的别具一格的周末好时光。

你健身的频率对身体有帮助吗？

你的BMI还好吗？

想减脂塑身选择什么健身方式？

力量训练后全身酸痛，该怎么缓解？

如何降低跑步带来的运动伤害？

健身餐该怎么吃？

本场活动为您深入解决问题！

还是那句话，我们的健身有别于纯粹的竞技类运动，在国图文化客厅，我们把以增进健康为目的而进行的各类体育活动称为健身运动。

将“阅读”与“健身”并举，开展阅读与健身相结合的读书会活动，打造别具一格的客厅品牌“阅健时刻”，由国图文化客厅文学名著组组长，同时身兼中国健美队主教练助理的专业健身指导员邢新老师，为读者打造专业课堂。

专业的健身教练指导……

安静舒适的健身与阅读环境……

丰富好用的健身器材……

美味健康的健身餐……

志同道合的读者朋友圈层……

与您分享健身知识、教授健身动作技巧，更品读文学作品，充盈精神世界、传递文学力量。

共同期待精神、气色、状态、体型的全新蜕变……

2024年10月20日18:00—20:00

相约国图文化客厅（国家图书馆三楼与四楼）

精彩即将开启

活动报名：

报名费原价199  前三节尝鲜价79元

招募名额：20席

（含课程、健身水果与脱脂牛奶）

注：自费充卡可淋浴

报名取消政策：

预订成功后，因用户原因需取消订单的，用户可以在活动开始时间24小时之前，登录活动行app端发起退款。退款将扣除用户10%的手续费，10个工作日内款项原路返回；活动开始前的24小时内不接受退款。预订成功后，因主办方原因取消活动的，向用户全额退款，10个工作日内将所有款项退回到原付款账户内。

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